{"id":59,"date":"2024-10-24T21:36:09","date_gmt":"2024-10-24T21:36:09","guid":{"rendered":"http:\/\/infogerontologia.test\/?page_id=59"},"modified":"2024-10-24T21:36:09","modified_gmt":"2024-10-24T21:36:09","slug":"gerontologia-envejecimiento-activo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uschulm.shop\/envejecimiento-activo","title":{"rendered":"gerontolog\u00eda > envejecimiento activo"},"content":{"rendered":"\n\n\n
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gerontolog\u00eda > envejecimiento activo<\/h1>\n

La buena salud<\/span> es un bien inapreciable de las personas. Del mismo modo, para el crecimiento econ\u00f3mico y el desarrollo de las sociedades, es indispensable que la poblaci\u00f3n en general tenga un nivel elevado de salud.<\/p>\n

Las personas de edad, tienen pleno derecho a contar con acceso a la atenci\u00f3n preventiva y curativa<\/span>, inclu\u00edda la rehabilitaci\u00f3n y los servicios de salud sexual. Esto entra\u00f1a el reconocimiento de que las actividades de promoci\u00f3n de la salud y prevenci\u00f3n de las enfermedades a lo largo de la vida, deben centarse en el mantenimiento de la independencia, la prevenci\u00f3n y la demora de las enfermedades y la atenci\u00f3n de las discapacidades, as\u00ed como el mejoramiento de la calidad de vida de las personas de edad que ya est\u00e9n discapacitadas.<\/p>\n

Los servicios de salud, deben incluir la capacitaci\u00f3n del personal necesaria y recursos<\/span> que permitan atender las necesidades especiales de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

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Definici\u00f3n de<\/span> Salud seg\u00fan la OMS
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\nEstado de completo bienestar f\u00edsico, menal y social y no meramente como la ausencia de enfermedades o padecimientos<\/p>\n

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Llegar a la vejez gozando de buena salud y bienestar,<\/span> requiere un esfuerzo personal y un entorno favorable. La creciente necesidad de asistencia y tratamiento de una poblaci\u00f3n que envejece, exige pol\u00edticas adecuadas.<\/p>\n

Se debe estimular a las personas mayores a vigilar y mejorar su propia salud<\/span>. Las actividades de promoci\u00f3n de la misma y el acceso universal de las personas de edad a los servicios sanitarios durante toda la vida, son el pilar del envejecimiento de calidad. No hay que olvidar que las mejoras econ\u00f3micas y sociales<\/span> de los ancianos, tambi\u00e9n repercutir\u00e1n en mejoras en su salud, ya que propiciar\u00e1n una mejor nutrici\u00f3n, menor sedentarismo, mejores relaciones sociales, etc.<\/p>\n

Medidas para lograr un envejecimiento activo<\/span><\/h2>\n

La II Asamblea Mundial sobre el envejecimiento de las Naciones Unidas,<\/span> celebrada en Madrid en el 2002, propone, entre otras, las siguientes medidas:<\/span><\/p>\n

. Lograr la seguridad alimentaria<\/span> garantizando un suministro de alimentos sin riesgos y adecuado en lo referente a la nutrici\u00f3n y alentar a una dieta equilibrada ofreciendo informaci\u00f3n sobre las necesidades especiales de este colectivo a todos los profesionales y cuidadores informales.<\/p>\n

. Adoptar medidas para velar por la distribuci\u00f3n en condiciones de igualdad a los mayores de los recursos para la atenci\u00f3n de la salud y la rehabilitaci\u00f3n<\/span>,<\/em> propiciando la cobertura de las zonas subatendidas (zonas rurales y remotas) e incluyendo el acceso a los medicamentos esenciales y medidas terap\u00e9uticas a precios asequibles<\/p>\n

. Educar y potenciar a los mayores en la utilizaci\u00f3n y selecci\u00f3n eficaz de servicios de salud y rehabilitaci\u00f3n<\/span>,<\/em> incluy\u00e9ndoles en la planificaci\u00f3n, ejecuci\u00f3n y evaluaci\u00f3n de los programas.<\/p>\n

– Impartir nociones b\u00e1sicas de gerontolog\u00eda y geriatr\u00eda<\/span> a los trabajadores de atenci\u00f3n primaria de salud y a los trabajadores sociales.
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\n. Alentar, en todos los niveles, las disposiciones e incentivos para movilizar a las empresas comerciales<\/span> (especialmente a las farmaceuticas)<\/em>, a fin de que hagan inversiones encaminadas a descubrir medicamentos que se puedan distribuir a precios asequibles para curar las enfermedades que afligen en particular a las personas de edad en los pa\u00edses en desarrollo, e invitar a la OMS a que considere la posibilidad de mejorar las alianzas entre los sectores p\u00fablico y privado en materia de investigaci\u00f3n sobre la salud.<\/p>\n

. Promover el establecimiento y la coordinaci\u00f3n de una gama completa de servicios de atenci\u00f3n continua,<\/span> inclu\u00eddos los de prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n, atenci\u00f3n primaria, cuidados intensivos, rehabilitaci\u00f3n, atenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas y atenci\u00f3n paliativa, de modo que los recursos se puedan desplegar con flexibilidad para atender a las necesidades cambiantes de salud en los mayores.<\/p>\n

. Establecer servicios gerontol\u00f3gicos especializados y perfeccionar la coordinaci\u00f3n<\/span> de sus actividades con los servicios de atenci\u00f3n primaria de salud y los servicios de asistencia social.<\/p>\n

La Jubilaci\u00f3n y el tiempo libre en la vejez<\/span><\/h2>\n

De acuerdo con el Diccionario de la R.A.E, cuando hablamos de jubilaci\u00f3n<\/span>, nos referimos al retiro del mundo laboral por haber cumplido la edad exigida por la ley o por estar incapacitado para trabajar<\/span>.<\/p>\n

Habitualmente, podemos utilizar el t\u00e9rmino jubilaci\u00f3n en dos sentidos diferentes:<\/span><\/p>\n

– El que hace referencia a un proceso de transici\u00f3n<\/span> desde la vida laboral a una vida sin trabajo remunerado<\/p>\n

– Pero tambi\u00e9n hablamos de jubilaci\u00f3n para referirnos al periodo de la vida<\/span> que se extiende desde que se abandona el trabajo pagado hacia delante.<\/p>\n

Aunque no se trata de un fen\u00f3meno universal ni transcultural,<\/span> en nuestra sociedad la jubilaci\u00f3n constituye un cambio importante en el ciclo vital <\/span>porque modifica nuestra estructura de funciones, nuestros h\u00e1bitos, la organizaci\u00f3n de nuestra vida diaria y repercute intensamente sobre nuestro sentido de eficacia y de competencias personales (Galvanovskis y Villar, 2000).<\/p>\n

La etapa de la jubilaci\u00f3n, plantea interesantes desaf\u00edos<\/span> a las personas que, entre otras cosas, han de aprender a ocupar de forma satisfactoria y significativa el mucho tiempo libre del que disponen.<\/p>\n

Agull\u00f3-Tom\u00e1s (2001)<\/span> a partir de un an\u00e1lisis discursivo sobre la jubilaci\u00f3n obtenido de personas mayores, reduce a cinco las actitudes hacia la jubilaci\u00f3n<\/span>: rechazo, aceptaci\u00f3n, liberaci\u00f3n, oportunidad y ambivalencia.<\/p>\n

1. La actitud de rechazo:<\/span> la vida se percibe vac\u00eda de sentido, sin la posibilidad de mantener el estatus y\/o el nivel de vida previo.<\/p>\n

2.<\/span> Actitud de aceptaci\u00f3n:<\/span> actitud conformista y resignada. Acepta la jubilaci\u00f3n como algo inevitable, como una etapa m\u00e1s a la que debe enfrentarse. Este tipo de actitud es caracter\u00edstico de personas de estatus medio y bajo.<\/p>\n

3. La actitud de liberaci\u00f3n:<\/span> Pensar que es un premio al trabajo realizado. Pero este tipo de actitud, tiene el riesgo de provocar aburrimiento y apat\u00eda por la falta de expectativas, proyectos y actividades con las que llenar el tiempo que antes se dedicaba al trabajo.<\/p>\n

4.<\/span> La actitud de la oportunidad:<\/span> Significa que la persona desea jubilarse. Con la jubilaci\u00f3n, viene la posibilidad de poner en marcha proyectos y actividades que hasta entonces no se han podido realizar: voluntariado, ocio, relaciones sociales, viajar, etc.<\/p>\n

Por otro lado, Lennartsson y Silverstein (2001)<\/span> han comprobado que un elevado porcentaje de las actividades de los mayores son sedentarias y se realizan en solitario. Adem\u00e1s, los mayores que inician alguna actividad nueva despu\u00e9s de jubilarse, son a\u00fan pocos (el 13,2% seg\u00fan estimaciones del Observatorio de Mayores-IMSERSO en el 2004).<\/p>\n

Es muy importante realizar distintos tipos de actividades tras la jubililaci\u00f3n<\/span> dados los efectos f\u00edsicos y mentales espec\u00edficos que generan. La actividad desarrollada durante la vejez, se ha relacionado con la mortalidad y la supervivencia de las personas:<\/p>\n

Lennartsson y Silverstein (2001) <\/span>demostraron que las actividades de car\u00e1cter solitario-activo, se asociaban a una disminuci\u00f3n del riesgo de muerte
\nSabin (1993),<\/span> comprob\u00f3 que actividades como ir a la iglesia, el voluntariado o ir a ver a amigos, se relacionaban con una menor mortalidad<\/p>\n

Tambi\u00e9n se sabe que las actividades de tipo f\u00edsico (p. ej., caminar) y las productivas y sociales (p. ej., el voluntariado) reducen estados depresivos y aumentan la felicidad.<\/p>\n

Los programas de preparaci\u00f3n para la jubilaci\u00f3n<\/span> han de asentarse y convertirse en una posibilidad real para ser realizados cualquiera que sea el entorno de vida o el contexto laboral al que se pertenezca.<\/p>\n

En Espa\u00f1a, el IMSERSO<\/span>, para fomentar un envejecimiento activo<\/strong><\/span>, viene desarrollando dos programas<\/span>:<\/p>\n

. Vacaciones <\/span>\u00a0\u00bb<\/a>m\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/p>\n

Programa social de vacaciones destinadas a personas mayores, con los objetivos de facilitar la incorporaci\u00f3n de este colectivo a las corrientes tur\u00edsticas, al tiempo que paliar las consecuencias que en materia de empleo produce el fen\u00f3meno de la estacionalidad en el sector tur\u00edstico del pa\u00eds.<\/p>\n

. Termalismo<\/span> \u00bb<\/a>m\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/p>\n

El Estado a trav\u00e9s del Programa de Termalismo Social,<\/span> proporciona a los pensionistas que, por prescripci\u00f3n facultativa precisen los tratamientos que se prestan en los balnearios y que re\u00fanan determinados requisitos, el acceso, a precios reducidos, a estos establecimientos.<\/p>\n

El Programa est\u00e1 organizado y financiado por el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales a trav\u00e9s del Instituto de Mayores y Servicios Sociales, quien anualmente concierta con establecimientos termales la reserva de plazas en balnearios para la estancia y tratamiento de los usuarios del Programa.<\/p>\n

Bibliograf\u00eda<\/span><\/h2>\n

Gerontolog\u00eda. Un saber Multidisciplinar (2004). Soledad Ballesteros Jim\u00e9nez. Editorial Universitas, S.A<\/p>\n

Revista Espa\u00f1ola de Geriatr\u00eda y Gerontolog\u00eda. Agosto 2002, Volumen 37, Suplemento 2, P\u00e1gs 1-122<\/p>\n

Informe Portal Mayores n\u00ba51 \u201cDemograf\u00eda y envejecimiento\u201d (2006) Julio P\u00e9rez D\u00edaz.<\/p>\n

Informe Portal Mayores n\u00ba65 \u201cJubilaci\u00f3n y tiempo libre en la vejez\u201d. Bueno Mart\u00ednez, Bel\u00e9n; Buz Delgado, Jos\u00e9. 2006<\/p>\n

Informe Portal Mayores n\u00ba66 \u201cLas relaciones intergeneracionales\u201d. Bueno Mart\u00ednez, Bel\u00e9n; Buz Delgado, Jos\u00e9. 2006<\/p>\n

El fomento y la dinamizaci\u00f3n de la participaci\u00f3n social de las personas mayores. Edita: Consejer\u00eda de vivienda y Bienestar social del Pdo. de Asturias<\/p>\n

Programas intergeneracionales. Hacia una sociedad para todas las edades. Colecci\u00f3n estudios sociales n\u00ba23. Obra Social Fundaci\u00f3n La Caixa<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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\u00a9 Copyright
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